Ebi to burokkorī no tarutaru sarada

famimaSalade tartare de crevettes et brocolis
えびとブロッコリーのタルタルサラダ

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Voici une des découvertes de cette année au Japon. On trouve cette salade chez Family Mart par exemple.
J’ai beaucoup aimé.

À faire… Idéal pour un bento.

Crevettes au citron vert

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Ingrédients :

  • 300 g de crevettes
  • 1 citron vert
  • 1 c.s. d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • coriandre
  • sel et poivre
  • 5 baies

Préparation :
Décortiquer les crevettes.
Presser le citron, puis ajouter l’huile d’olive, l’ail haché, du 5 baies, saler et poivrer, et mélanger.
Recouvrir les crevettes de cette marinade, parsemer de coriandre et laisser mariner environ 15 minutes.
Égoutter les crevettes et réserver la marinade.
Faire sauter les crevettes à la poêle 5 minutes, ajouter la marinade quelques secondes avant de retirer du feu.

Nouilles sautées ananas et crevettes

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Ingrédients :

  • 2 parts de nouilles asiatiques
  • 50 g de germes de soja
  • 1/2 ananas
  • 100 g de crevettes
  • 1 c.c. de sauce nuöc mam
  • huile végétale

Préparation :
Décortiquer les crevettes.
Cuire les nouilles.
Dans un poêle, à feu moyen, verser un peu d’huile pour y faire dorer les crevettes une dizaine de minutes.
Ajouter l’ananas et les germes de soja, puis laisser mijoter encore 5 minutes. Assaisonner de sauce nuöc mam.
Ajouter les nouilles, mélanger, et laisser encore 1 minute.

Germes de soja et crevettes

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(Pour 2 personnes)

Ingrédients :

  • 2 crevettes
  • germes de soja
  • 1 c.c. d’huile végétale
  • 1 c.c. de sauce nuöc mam
  • 2 c.c. de purée de piment

Préparation :
Décortiquer les crevettes.
Assaisonner les germes de soja et les crevettes et servir dans des verrines par exemple.

Pad Thai aux crevettes (Thaïlande)

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(Pour 2 personnes)

Ingrédients :

  • 300 g de crevettes
  • nouilles de riz
  • pâte d’épice pour Pad Thai
  • 1 œuf battu
  • 2 c.s. de cacahuètes écrasées

Preparations :
Cuire les nouilles de riz.
Faire chauffer un peu d’huile dans une poêle, ajouter les crevettes. Faire revenir pendant 1 minute.
Ajouter l’œuf battu et faire revenir encore 1 minute.
Ajouter les nouilles et la pâte de Pad Thai. Mélanger et laisser encore 3 minutes.
Ajouter les cacahuètes.

Takoyaki たこ焼き

Note :

Je ne pouvais pas revenir sans avoir goûté à cette spécialité d’Osaka : les takoyaki. Se sont des boulettes de pâte à crêpe garnies de petits morceaux de poulpe.
Je n’aime pas trop. Ce n’est pas mauvais, mais c’est très vite écoeurant. La première boulette passe bien, mais après ça devient difficile. Surtout si on regarde le petit morceau de tentacule avec ses ventouses dedans.
Heureusement, les copeaux de bonite qui l’accompagnent font passer le tout plus facilement.

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Fritures japonaises

Note :

J’aimais déjà les tempura (天ぷら) avant de partir pour le Japon, mais ils sont bien meilleurs là-bas.
J’ai goûté plusieurs sortes :

  • crevettes, très croustillant au panko (ebi furai エビフライ)
  • crevettes, légèrement frit (ebi no tempura 海老の天ぷら)
  • mélange de légumes, légèrement frit (kakiage かき揚げ)

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Et la sauce pour les tempura, une genre de sauce tartare.
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Ebiyakisoba エビ 焼きそば (Yakisoba crevettes)

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(Pour 2 personnes)

Ingrédients :

Préparation :

Cuire les nouilles dans une casserole d’eau bouillante 2 minutes.
Dans une poêle avec un peu d’huile végétale, mettre les carottes en fines rondelles, les oignons hachés finement, les crevettes, mélanger et laisser dorer.
Verser de la sauce pour yakisoba, mélanger et ajouter ensuite les nouilles, la ciboule et l’algue aonori en poudre.
Ajouter la bonite dans l’assiette, sur le dessus.

Riz crevettes et œuf à la japonaise

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Ingrédients :

  • 200 g de riz
  • 2 oeufs
  • 125 g de crevettes roses
  • 1 cube de bouillon
  • beurre
  • sel, poivre

Préparation :

Cuire le riz avec un cube de bouillon (selon les goûts, moi j’ai choisi aux herbes et à l’huile).
Cuire les œufs brouillés (voir la recette) et les crevettes à la poêle avec du beurre.
Faire cuire tout ensemble avec 10 g de beurre. Saler et poivrer.

Crevettes frites

Mes premières crevettes frites à la japonaise (Ebi furai エビフライ)

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Ingrédients :

  • Crevettes
  • Panko
  • Farine de blé
  • 1 oeuf
  • Sel et poivre

Préparation :

Saler et poivrer les crevettes, les rouler dans la farine, puis dans l’oeuf battu et enfin dans la chapelure Panko légèremement humidifiée.
Plonger les dans la friture. Servir chaud, avec un bol de riz vinaigré par exemple.

À refaire avec des crevettes plus grandes…

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